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Fit werden ohne Geräte – Praxisblog zum Trainingsprogramm von Mark Lauren

Abgelegt unter Sport by Blogger am 27. Januar 2014

Fit werden ohne GeräteFit ohne Geräte: Ein Blog über die Erfahrungen mit dem von Mark Lauren verfassten Buch. Dabei berichte ich beinahe täglich über Erkenntnisse, Erfahrungen und Ergebnisse, welche ich durch das Trainingsprogramm und die vorgeschlagene Ernährung erreiche. Ich freue mich über jeden Besucher, der Anregungen und Tipps geben kann. Natürlich auch über Meinungen und Erfahrungen von Gleichgesinnten, die evtl. auch schon nach dem Buch trainiert haben.

Details und Statistiken: Fit werden ohne Geräte

 



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