Meine 90 Tage Challenge – Fit ohne Geräte
Begleitet mich durch die 90 Tage Challenge von Mark Lauren und in die Welt des Trainings mit dem eigenen Körpergewicht. Es gibt Rezepte, Fotos und Buchtipps. Ausserdem werde ich auch andere Programme wie Convict Conditioning vorstellen, Apps empfehlen und bin an Austausch mit anderen Bodyweighttraining-Verrückten interessiert. Ich bin einer wie ihr, ich kämpfe genauso gegen die Verlockungen die ein gemütlicher Fernsehabend auf der Couch bereit hält und habe einen großen inneren Schweinehund der niemals müde wird sich in das Gedächtnis zu rufen.
Details und Statistiken: Meine 90 Tage Challenge
